La Réflexologie thérapeutique

Logo GEDANE formation_fr_h carréPar Géraldine Viatte, réflexologue et aromathérapeute, école Gedane à Lausanne

Cette technique manuelle est parfois connue comme « synonyme » de bien-être. Pourtant ses grandes vertus sont bien thérapeutiques. Son lien indéniable avec le système nerveux nous le démontre bien. On trouve d’ailleurs plus de 7’200 terminaisons nerveuses sous chaque pied.

Comment cela fonctionne-t-il ?
Le thérapeute va travailler sur des zones réflexes plantaires. A savoir qu’il existe également des zones réflexes sur les mains, le visage, les oreilles, des zones correspondantes sur le dos. En stimulant ces zones, il y a un impact sur tout le corps.
Les études actuelles confirment le lien des zones réflexes avec le cerveau et les « interactions » qui sont ensuite distribuées à toutes les parties de notre corps, touchant ainsi à tous nos systèmes : digestif, locomoteur, musculaire, hormonal, etc.
L’impact va bien au-delà du physique, touchant et libérant également notre corps émotionnel. La réflexologie ou réflexothérapie est donc une thérapie autant pour les soucis physiques que psychologiques.

Combien de séances faut-il faire ?
Tout dépend de l’affection en cours. Quand il y a une pathologie, une souffrance, 1 à 2 séances par semaine pendant 3 semaines  au minimum; c’est ce qui est recommandé par des grands réflexologues ayant plus de 20 ans d’expérience.
On trouve des réflexothérapeutes dans le monde entier, parfois pas assez impliqués dans l’action thérapeutique.

Comment s’en rendre compte ?
Toujours d’après des études de réflexologues, la pression sur les zones réflexes doit être présente et pas superficielle.  Les mouvements doivent être alternés (reptation, glisser, etc) et toujours en ressenti avec le patient. Ces études ont été faites avec des appareils tels que le Doppler par exemple.

Il existe de nombreux sites internet très riches en informations sur la réflexologie et les recherches mondiales, comme l’ICR, par exemple : http://www.icr-reflexology.org/

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